לא יודעת אם גם אתן מרגישות ככה, אבל בתקופה האחרונה אני מוצאת את עצמי מתלבטת בין יוגה לפילאטיס. ברור לי שכל אחד מהם מציע משהו שונה לגמרי, אבל אני ממש לא מצליחה לבחור.
בימים שאני רוצה להירגע ולחזור לעצמי, יוגה קוראת לי. יש משהו בשקט הזה, בריכוז על הנשימה והמתיחות שממש מרגיע. אבל כשאני רוצה לחזק את הגוף ולהרגיש יותר אנרגטית, פילאטיס לגמרי עושה את העבודה.
ואז יש ימים שבהם אני פשוט לא יודעת מה אני רוצה. כל אחת מהן נותנת לי משהו אחר - יוגה מעניקה שקט ונוחות, ופילאטיס מצריך ממני לעבוד קשה ולהתאמץ. אז מה לעשות? להחליט יום יוגה ויום פילאטיס? או לנסות לשלב ביניהם? המחשבה הזו עושה לי קצת כאב ראש, אבל גם מלהיבה במובן מסוים.
מה אתן אומרות? איך אתן מתמודדות עם הבחירה הזו?
ואז על