לאחר שבוע עמוס, אני מתלבטת אם ללכת לטיפול ספא. מצד אחד, זה יכול להיות פינוק נחוץ, ומצד שני, יש לי הרבה דברים שדורשים את תשומת ליבי.
בזמן שאני מתבוננת במראה ורואה את הלחצים שהצטברו, אני מתחילה לשאול את עצמי האם הגיע הרגע לשים הכל בצד ולתת לעצמי את השקט שמגיע לי. כדי להקל על ההחלטה, אני שוקלת את השיקולים הבאים:
אולי שעתיים של פינוק יוכלו לשפר את התחושה שלי, אבל כדאי לוודא מול בעל מקצוע מה הכי מתאים לי.
- זמן: האם יש לי את הזמן הדרוש לטיפול מבלי להרגיש אשמה על דברים אחרים?
- צורך אישי: האם אני באמת זקוקה לפינוק הזה כדי להרגיע את עצמי?
- עלות: האם ההוצאה על טיפול ספא משתלמת לי בשלב זה?
אולי שעתיים של פינוק יוכלו לשפר את התחושה שלי, אבל כדאי לוודא מול בעל מקצוע מה הכי מתאים לי.
ואז על