אני שוקלת לקחת מאמן כושר אישי, אבל מתלבטת אם זה באמת שווה את ההשקעה. אני יודעת שהדרכה מקצועית יכולה להעלות את המוטיבציה ולמנוע פציעות, אך יש לי ידע בסיסי מהאימונים הקודמים שלי, ואני תוהה אם אני יכולה להסתדר לבד. חשוב לי להרגיש טוב עם הגוף שלי ולהתמיד בפעילות, אז אולי כדאי לנסות פגישה או שתיים קודם לפני שמתחייבת? מעניין אם יש כאן מישהי שהייתה בסיטואציה דומה ויכולה לשתף מניסיונה. כדאי לבדוק גם מול מאמן מקצועי מה היתרונות והחסרונות של עבודה עם מאמן אישי.
fit_yael
ג'וניור
דיון מהקהילה: הדיון "כדאי לנסות פגישות עם מאמן כושר אישי לפני שמתחייבים?" נפתח בפורום על ידי fit_yael בקטגוריית מאמן כושר אישי, ועד עכשיו נוספו אליו 1 תגובות.
ואז על