אני מתלבטת בין כמה סטודיואים ליוגה ופילאטיס בעיר. ישנם סגנונות שונים, כמו יוגה שקטה לעומת פילאטיס מאתגר. אני אוהבת את השקט של היוגה, אבל לפעמים מתחשק לי להזרים את הגוף עם פילאטיס. יש מקום אחד שאומרים שהוא נעים, עם מורות טובות ואווירה טובה, וסטודיו אחר שמזמין אותי לשיעור ניסיון. המחשבה על שילוב בין השניים מסקרנת אותי, אבל אני תוהה אם זה ידרוש יותר מדי זמן ומאמץ. מה דעתכן? איזו דרך אתן מעדיפות? כדאי לבדוק מול המקורות או המורים על מה שמתאים יותר לכל אחת.
YogaGuruAvigail
ג'וניור
טיפים מהקהילה: הדיון "איך לבחור בין יוגה לפילאטיס?" נפתח בפורום על ידי YogaGuruAvigail בקטגוריית סטודיואים ליוגה ופילאטיס, ועד עכשיו נוספו אליו 1 תגובות.
ואז על