גם לא יודעת אם יש אנשים שזה עזר להם, או שככה זה פשוט?

אני חייבת לשתף אתכם במשהו שמטריד אותי כבר כמה זמן. אני מתמודדת עם כאבים כרוניים בגב התחתון כבר כמה חודשים. ניסיתי כבר כמה פיזיותרפיסטים, כל אחד אומר משהו אחר. אחד אומר שאני צריכה להתחזק יותר, והשני אומר שאני צריכה לעבוד על הגמישות.
אני מתחילה לאבד אמון בכל התהליך הזה. אני באמת לא יודעת אם זה עוזר לי או סתם מבזבז לי את הזמן. לפעמים אני מתלבטת אם להפסיק את כל הטיפולים ופשוט לחכות שזה יעבור בעצמו, אבל אני יודעת שזה לא רעיון טוב.
אני גם לא יודעת אם יש אנשים שזה עזר להם, או שככה זה פשוט? מה עושים כשיש יותר שאלות מתשובות? הייתי שמחה לשמוע אם יש פה מישהי שעברה משהו דומה או שיש לה טיפים. כי כבר אין לי כוח לנסות את כל השיטות שצצות.