לפני מספר חודשים מצאתי את עצמי במרכז קניות, אחרי יום עבודה ארוך ומעייף. כל מה שרציתי זה רגע של שקט ובחירה חכמה - התיישבתי בסנטר מניקור ופדיקור. לא חשבתי שזה ישנה לי את היום, אבל משהו בתהליך הזה ריגש אותי.
התחלתי עם המניקור. היושבת מולי רקחה סיפור על איך היא התחילה לעבוד בתחום כי החזיקה בידיים שלה את האומנות של הטיפוח. ההתרגשות שלה הייתה מדבקת, ואני נאותי להקשיב לסיפורה על לקים וכיצד כל גוון יכול לשקף מצב רוח או זמן מסוים בחיים. אני זוכרת שסיפרה על אחת הלקוחות שהגיעה אליה כדי להתפנק לקראת חופשה שהיא סוף סוף מצליחה לצאת אליה אחרי תקופה קשה. כששמעה אותה מדברת על העונג שבצביעה והאביזרים שמלווים את זה, הבנתי כמה הדבר הזה הוא הרבה מעבר לפינוק רגיל.
ואז הגיע תור הפדיקור - ולא ציפיתי מהחוויה הזאת להיות כל כך משחררת! במהלך הטיפול הרגשתי כאילו כל ההתמודדויות שלי מתרחקות ממני. להיות עם הרגליים בתוך מים חמימים ולתת למישהו אחר לטפל בי היה כמו לחוות מחדש רגע של הוויה, moment of Zen אם תרצו. אני חושבת שכך זה לפעמים בחיים; אנחנו עסוקים מדי ולפעמים צריך פשוט לעצור לקחת נשימה ולטפח גם את עצמנו.
טיפ קטן שגם למדתי שם: קביעת תאריך טיפוח אישי אחת לחודש יכולה לעשות פלאים לא רק לגוף אלא גם לנפש שלנו. למצוא זמן לשים לב לדברים הקטנים ולעצמך זה ממש הכרחי בתקופות הלחץ שבהן אנו חיים כיום.
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים עייפים מדי, נסו להזמין לעצמכם טיפול מניקור או פדיקור - זו יכולה להיות יותר מתרפאה מחוץ לתופסות שבחיינו ושיעורים חשובים בהתבוננות פנימית אפילו בעסקי שובל לק בפינה קטנה!
ואז על